今年の夏は家族そろってデイキャンプに出かけようと計画しているあなた。
旦那にデイキャンプ用の服を用意しておくようにお願いされたけど、メンズの服はよくわからないし、調べるのも面倒・・・
でも夏は熱中症の危険もあるし、きちんと暑さ対策になる服装にしたほうが無難かも・・・
そんな悩みを解決します。
家族みんなではしゃいで楽しいデイキャンプを過ごせるように、きちんとした服装の準備と暑さ対策は必須です。
そこで今回は夏も家族でよくデイキャンプに出かけるわたしの経験から、夏のデイキャンプにおすすめなメンズの服装と、暑さ対策について紹介します。
デイキャンプの服装 メンズで夏におすすめは？
トップス、ボトムス、足元、その他アイテムに分けて紹介していきますね。
トップス
トップスは特に汗でべたつきがちなので、さらりと着こなしたいですよね。
風通しがよく、熱や湿気が服の中にこもらないように、できるだけ通気性が良い素材のものを選びます。
また、速乾性がある素材のものは、汗で体がベタベタするのを軽減してくれるため、サラリと着れて良いですよ。
通気性や速乾性のある動きやすい半袖のTシャツなど、軽くて汚れても良いものを準備するのがオススメです。
例えば、こんなTシャツとか良いですよ。
泥や炭などで汚れたときのために着替えも多めに持っていきましょう。
虫刺されが気になる、朝や夕方に冷え込む可能性がある、天気が心配なときは、長袖の羽織れるものが１枚あると安心です。
こんなジャケットがあると重宝します。
ボトムス
用途や目的に応じて、長目のものにするのか、短目のものにするのかを選びます。
草や木が多いところでは、草の汁に皮膚がかぶれてしまうかもしれないので、暑い夏でも長目のズボンを選んだほうが無難です。
虫が多いところでは、蚊や蜂など虫刺されにも気をつけたいので、夏でも長ズボンが良いと思います。
水遊びの時は、乾きやすさ、動きやすさから、短いズボンをオススメします。
デイキャンプで男性は火起こしを任されることが多いです。
火起こしの際、火の粉が飛んできてズボンに穴が空いてしまうことがあるので、燃えにくい素材のズボンなら安心ですよ。
足元
足元は、運動のしやすさや、怪我から足元を守ってくれるスニーカーがオススメですが、用途や場面に応じて靴とサンダルを履き替えられるようにするといいです。
水遊びや泥などで汚れることもあるので、すぐに脱げて、水をさーっと流すだけで綺麗にできるサンダルも便利です。
水遊びで川や海に入る時には、流されてしまわないように、マリンシューズのように脱げにくい履物が必須です。
その他アイテム
サングラスがあれば、紫外線から目を守ってくれるだけではなく、気分も上がりますよ。
特に、標高が高いところでのキャンプ場では、紫外線の量も多いといわれるので、太陽光から目を守るためにも、サングラスは必須です。
同じサングラスでも、眩しさを軽減してくれて目にも優しく疲れづらい効果のある偏光サングラスがオススメですよ。
また、絶対に忘れてはいけないものが帽子です。
暑い夏は特に、直射日光から頭を守るために必ず持っていきましょう。
広範囲を保護してくれるツバが広い、通気性の良いメッシュ素材、UVカット機能がついている、など機能性の高い帽子を選ぶと良いですね。
濡らすことで冷却効果が高まる帽子もありますよ。
デイキャンプの暑さ対策はどうする？
デイキャンプは野外で楽しむものなので、できるだけ暑さと上手に付き合っていきたいですね。
スポーツドリンクでのこまめな水分補給はもちろんですが、タープを張って作った日陰でできるだけ過ごすことも大事です。
その上でオススメの暑さ対策は、充電式の扇風機と冷却タオルのダブル使いです。
このダブル使い、熱中症の応急処置にも用いられるほど有能です。
冷却タオルに水を吸収させて、首に巻き、そこに扇風機の風を当てるだけです。
タオルに吸収された水分が気化するときに発生する気化熱で、首回りを中心に涼しくなります。
家庭用扇風機でも同じ効果が得られるので、「扇風機」と「冷却タオル」のダブル使いのすごさを家で実感してみてくださいね。
熱中症の応急処置でタオルと団扇を使って体を冷ます方法もあるので、いざというときに知っておくと安心ですよ。
環境省サイトに熱中症予防について詳しく載っています。
まとめ
今回は夏も家族でよくデイキャンプに出かけるわたしの経験から、夏のデイキャンプにおすすめなメンズの服装と、暑さ対策について紹介しました。
いろいろ紹介しましたが、そこまで深く考えすぎなくてよいですよ。
「キャンプ場で何をして過ごすのか？」
を想像して、楽しく安心して過ごせそうな服装なら大丈夫です。
暑さ対策は命に関わるのでしっかり準備しておきましょう。
夏の家族の思い出づくりに、デイキャンプで楽しい１日を過ごしてくださいね！
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